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七つ星の会(朝活) #5

Description
🌸グループ朝活 1週間 @zoom🌸
こんにちは。セラピーサロンeterne代表セラピスト keikoです。

このイベントも5週目になります✨✨
(当初はFacebookから開始いたしました。)

皆さんも私と一緒に気持ちの良い朝を過ごしませんか?
本朝会で一体何をするのかと言うと、、、

🔸得られる効果
①今日一日を自分自身の心と繋がった状態で過ごすことが出来る。
②今日起きること、出会う人に感謝して過ごすことが出来る。
③自分自身と繋がっているので周りと比べずに、安心感を持って過ごすことが出来る。
④おまけで夢や嬉しいことが起きるかも♡

🔸用意するのは
①zoomとテレビ電話が出られるよう多少こ綺麗にした自分(笑)
②ノートとペン📓
③朝に体が喜ぶお飲み物やお食事
です。

🔸本朝活の流れ
7:00 開始
  →メンバーへの朝の挨拶、昨日と今日の自分と向き合う
7:30 朝のライトヒプノセラピー
  →セラピストkeikoの誘導により瞑想を取り入れたイメージワーク
7:35 雑談or解散
  →気づきのシェアやコミュニケーションの時間です。
※時間は多少前後することもございます。

🔸目的とkeikoの思い
私もテレワークを実施している中、やっぱり人と繋がる時間がほしいなと思ったのがオンラインで朝活をしようと思ったのがきっかけです。
そして、この特別な期間を皆んなで良いものにしていきたいと思いました。

今は国際的にも経済的にもスピリチュアル的にも、「変化の時!」等の言葉が飛び交っていますが、私は世界がどうであれ、星の動きがどうであれ、情報に振り回されずに大切な自分と人と穏やかな時間を過ごすことを願っています。

この朝活が、日常を大切にする為のカジボシ(北斗七星)のような存在になったら良いな♡と思っています✨(朝だけど。。。ボソ)

※因み北斗七星は船乗りが北極星を見失わない為の大切な存在でもあり、なんとかつて人間を守る星でもあると言われていたそうです☆


🔸期間
5/25-5/31

🔸参加条件
・朝7時から参加できる方
・朝活が好きな方

🔸料金
1500円(5/25-5/31分)
500円(単発参加)

🔸参加者様からのご感想
☆今回の朝会でどのような気づきや問題解決が出来ましたか?
本当はやりたいのに後回しにしていたこと、なんとなく言い訳をしてやろうとしなかったことが、朝、直感的な感覚の中で自分とつながることによって、ぽわんと思い浮かんでくるようになりました。
ノートに書きとめることで顕在化できるので、時間ができた時に思い出して、あれをやろう♪と実践できることが多くなりました。
今までは、やらなきゃいけないことにおしやられて自分の声をちゃんと聞いてあげられていなかったんだなと思います。
やらなきゃいけないことは現実の世界ではもちろんありますが、朝会の後の時間の使って少しでも多く、自分がやりたいことをしてあげられるようになりました。
おかげで1日の満足度が高い状態で眠りにつくことができるようになりました(^^)

☆今回のイベントのご感想をお願いします。
参加者の方に少しでも楽しんでもらいたかったり、気持ちよくいて欲しいという想いが伝わっていました。
ここ1年間で、平日は気持ちよく起きることができず、土日は無気力で寝ている時間の方が長くなっていた私が、朝会の時間が楽しみで早起きができています。
軽やかに過ごせるような時間が多くなりました。ありがとうございます。

☆どのような方にオススメしたいですか?
自分の時間をもつことは大事だと思っているけれど、たまに空いた時間はついつい惰性でに過ごしてしまい、なかなかできないでいる方。
普段、他人のことばかり気にしてしまい、自分の内側に目を向けるような時間を取れない方。
いつも何かにイライラ・ムカムカさせられている方。

☆もしお知り合いにご紹介される場合、どのようにご説明して勧めたいですか?
朝早起きして、自分の内面に向き合う時間をとれるから、一日を健やかに始められらようになるよ〜という感じ。
自分と向き合うときについつい頭で考えてしまいがちになるなら、朝早い分、自分の感覚と繋がりやすくてすごくいいよ〜とおすすめします。
May 25 - May 31, 2020
[ Mon ] - [ Sun ]
7:00 AM - 7:40 AM JST
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Venue
Online event
Tickets
参加チケット(1week分) SOLD OUT ¥1,500
お試し参加チケット(初回1day用) FULL
参加チケット(1day1分) SOLD OUT ¥300
Organizer
オンラインセラピーサロン『eterne』
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